THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています! 2016.9.11「NPCJ WEST JAPAN HIROSHIMA OPEN 」フィギュア部門 準優勝! 2017. NPCJ 世界大会出場予定♡

毎日がチートデイ part 13!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

今日も更新、私の減量食!
毎日がチートデイ part 13

ジョイフルで、モーニング
いつもは定食だったけど、
今回は あえて パン&ハンバーグ
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NPCJの西日本大会前、最後のジョイフルだったので、
ゆーっくり味わって食べました

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大会2~3週間前になっても、夜寝る前には、
こんな感じのものを食べています
もちろん、たんぱく質メインで
こんな風に 夜食べる為に、ジムの会長の指導で、
朝からの食事を調整しています。

トレーニングも週5~6日、
特に、大会に向けての減量中は、ほぼ毎日ジムに行って、
体脂肪を落とす為の減量トレーニングをして、
ポージング練習を欠かさないようにしてます(`・д・´)
昨年のポージングは最悪だった
それに、10月の大会では、ビキニ部門に出るので、
練習、練習、練習です

今年の初戦、NPCJ 西日本大会 (9月24日)まで
残り15日!!



鬼の町から・・・!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

更新が遅くなりましたが、先日  9月5日は、
テレビ愛媛の放映日でした
私が所属している ジム内のチーム「TEAM 鬼style 」が、
テレビに出たのは、今回で7回目でした

「TEAM 鬼style 」 for NPCJ
大きく出してもらいました
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2月に収録した分と、8月に収録した分を
合わせての放映でした
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昨年は、NPCJの西日本大会の「フィギュア部門」に
出場し、準優勝でした。
今月9月24日に開催される、NPCJの西日本大会で
昨年と同じく 「フィギュア部門」に出場します!!
リベンジするぞー
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『 世界一めざす 鬼ガール ということで、
「TEAM 鬼style 」のビキニ選手・水野選手との
ポージング練習の様子も出てました

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水野選手はビキニ選手、
私はフィギュア選手なので、写真を見て分かるように、
身体は全然違います
それぞれのカテゴリーによって、求められる身体も違うし、
審査基準も違います。

11月に東京で開催されるNPCJの世界大会には、
「TEAM 鬼style 」から、私と水野選手も含め、数名が出場します

今後も、テレビ愛媛の収録が入る予定で、
愛媛朝日テレビによる密着取材も続いています




本日、テレビ愛媛 放映日です!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

今日 9月5日は、テレビ愛媛の放映日です

今日の、愛媛新聞の見出しにも


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私が所属している ジム内のチーム
「TEAM 鬼style 」 for NPCJ
またまたテレビに出ます
テレビに出るのは、今日で7回目です

テレビ愛媛  「みんなのニュース えひめ」
18:15~の枠内 で放映されます


ぜひ、ご覧ください!!



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