THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から 愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています!

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位

ボディメイク!

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます




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私は、「女性の筋肉美」を競う フィギュア選手なので、
それに応じたトレーニング等を、ジムの会長が指導して下さっています。
女性の方は、トレーニングをしたからといって、
ムキムキになることはありません。

『ボディメイク』は、お金にはかえられないものです
年齢を問わず、トレーニングをすると、いい事ばかりです




20日は、大洲に行ってきました♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます

20日は、ジムが定休日だったので、愛媛県 大洲市に行ってきました
大洲にはあまり行くことがないので、新鮮でした

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「いきなりステーキ」を食べたかったのですが、
長い行列ができていて、諦めました

帰りに、宇和島市の「大阪王将」で、 野菜たっぷりのチャンポンを食べました



今年も、フィットネスの大会に出場する為に、
そろそろ減量を開始するので、
それまでに色々食べときまーす





インスタグラム 始めました(^O^)

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます

『インスタグラム』 始めました~

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私が所属している ジム内のフィットネスチーム「TEAM 鬼style」も、
インスタグラムを始め、毎日更新しています
「TEAM 鬼syle」のブログから見ることができます

「TEAM 鬼style」のブログ





世界レベルの身体。

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」内の フィットネスチーム
「TEAM 鬼style 」の女性メンバーです♪

昨年、東京で行なわれた
NPCJの世界大会で 上位に入った4人です

ひとつのジムから、世界レベルの選手が4人!!

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写真左から

☆宮崎英子選手
2017 NPCJ 世界大会 ビキニ部門(40歳以上) 第5位

☆高木かなえ選手
2017 NPCJ 世界大会 ビキニ部門 第9位

☆伊賀みゆき(私)
2017 NPCJ 世界大会 フィギュア部門 第4位

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写真右
☆川村麻子選手
2017 NPCJ 世界大会 ウィメンズ アスリートモデル部門 第5位


「TEAM 鬼style」が 愛飲しているプロテインは、
アルプロン
味も豊富で、とにかく美味しいです!!
1日何回も飲むので、低価格なのも嬉しい
初めてプロテインを飲む方にもおすすめです


ボディメイクには、栄養管理とトレーニングが絶対 必要です。
世界レベルの身体になりたい方は、
こちらまで⇒「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」






26周年目を迎えたジム(*^_^*)

愛媛県 鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます

3月7日は、私が通っている
愛媛県 鬼北町 ジム
「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」の
26回目の誕生日だったようです
27周目に突入~~

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夜の外観、こんな感じでかっこいいです

私も所属している ジム内のフィットネスチーム
「TEAM 鬼style」のメンバーそれぞれの、
今年出場する大会も決まり、トレーニングにも ますます気合いが入ってます





プロフィール

shimanto_miyuki