愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
今日は、トレーニングOFF
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中
★2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! ★
ということで、いつもお世話になっている 鬼北町の「スタイル美容室」に行ってきました
カラーと、少しカットをしてもらいました
「スタイル美容室」の美容師・えいこさんのブログはこちらから⇒★
えいこさんは、来年のNPCJの広島大会で「ビキニ部門」に
出場します
一緒にトレーニングや、ポージング練習に励んでます
昨日のトレーニング写真を載せます
昨日は胸・肩・三頭筋の日でした
↓ベンチプレスのアップ中です
↓サイドレイズ
短時間で効率よくトレーニングを心掛けてます
明日も頑張ろー
see you~