愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日は、胸・肩・三頭筋のトレーニングでした
今日もジムの会長についてもらってトレーニング

スミスマシンでインクラインをしました
胸の上部にじわじわ効かせます
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終わって鏡見たら、胸の上部が、真っ赤になってた
会長も「ちゃんと胸を使って、挙げれよるね」と

肩も、三頭筋もパンパンに張ってます。

「TEAM 鬼style」for NPCJの ビキニ選手です
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愛媛で、同じジムからビキニ選手が3人も大会出場するのは、他にないみたい


最後にジムの会長と・・・
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明日もトレーニング頑張るぞっ
see you~