愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます


終わって鏡見たら、胸の上部が、真っ赤になってた


目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中



★2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! ★
今日は、胸・肩・三頭筋のトレーニングでした



今日もジムの会長についてもらってトレーニング



スミスマシンでインクラインをしました

胸の上部にじわじわ効かせます


終わって鏡見たら、胸の上部が、真っ赤になってた

会長も「ちゃんと胸を使って、挙げれよるね」と



肩も、三頭筋もパンパンに張ってます。



「TEAM 鬼style」for NPCJの ビキニ選手です

愛媛で、同じジムからビキニ選手が3人も大会出場するのは、他にないみたい



最後にジムの会長と・・・



明日もトレーニング頑張るぞっ



see you~
