愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

15日 水曜日のトレーニングは、脚とお尻
今日も会長についてもらいトレーニング
新しい種目もしたから、明日、筋肉痛がくるか楽しみ
筋肉痛がどこにきたかもしっかり把握して、会長に毎回報告します
それによってトレーニング メニューも変わってきます
目指せ、プリッとお尻

明日は胸・肩・三頭筋の日
しっかりやるぞ~~
see you~