愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

23日 木曜日は、脚とお尻のトレーニングでした
今日も、会長にマンツーマンでついてもらい トレーニング
お尻の種目を、3種目 行いました
プリっとしたお尻になる為に、どうしたら良いか、
会長もかなりの時間を費やして、考えて下さっています
ちょっとした角度で、効き具合が変わってくるので、
いつも集中してトレーニング

トレーニング後、ジムの会長と
2017-03-23-17-29-59

明日は、胸・肩・三頭筋の日
しっかりやるぞ(*・ω・)ノ
see you~