実は、何日か前から 今日という日を楽しみにしていました
なぜならワークアウト仲間 まみこちゃんとのチンニング対決が待ち受けていたから
今日は2人とも背中の日(仕事の都合とかで、一緒にできることがあまり無いので こんな日は貴重なんです)
まみこちゃんがしている時は、後ろから 背中の筋肉の動かし方を見て イメージトレーニング
ふむふむ、こう動かすんだなと勉強になります
肩や脚の動きは自分で見れるけど、背中の動きは見れないから、スタッフさんが指導してくれることをしっかり出来るように身体に覚えさせないと

チンニング対決の行方は、、、回数ではなんとか勝利でも、自分の中ではフォームがいまいち
まみこちゃんもわたしも負けず嫌いだから、ワークアウト中はいつも火花バチバチ(* ̄∇ ̄*)
だけど 競える相手がいるって楽しい

それでは、おやすみなさい