愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

15日 土曜日は、脚とお尻のトレーニングでした
今日も会長についていただきトレーニング

久しぶりにレッグプレスをしました
1セットしただけで脚がガクガクになった
お尻の種目は、2種目した
暑すぎて、汗がダラダラ出よったわ

明日は、胸・肩・三頭筋の日
がっつりやるぞ~
see you~