愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

20日 木曜日は、胸・肩・三頭筋の日でした
ジムの会長についていただきトレーニング

肩は、新しい種目も含めて3種目行いました
肩が上がらなくなるかと思うくらい効いた

トレーニングが終わってからは、ポージング練習
会長に「フィギュア」のポーズと、「ビキニ」のポーズを
見ていただきました
ポージングをすると、自分に足りない所がよく分かる
自分に似合うポージングをまだまだ研究中

明日は、背中・二頭筋の日
しっかりやるぞ
see you~