愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

超超超~久しぶりの更新です
いつもブログを読んで下さっている皆さん、
本当にすみません
また更新していきますので、よろしくお願いします

今日も、会長についていただきトレーニング
脚とお尻の日でした
脚の種目を3種目、お尻の種目を2種目行いました
お尻の上部にかなり効いた

トレーニング後は、ポージング練習
今日は「フィギュア」のポーズをメインで
会長に、これからの課題を指導してもらいました

明日は、ジムの定休日なので、
ゆっくり休みま~す
see you~