愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

またまた超~久しぶりの更新となりました

12日金曜日の今日も、ジムの会長について頂きトレーニング
胸・肩・三頭筋の日でした
今日は、回数が伸びて調子が良かった
肩は4種目行って、かなり効いた

大会に向けての減量開始まで、あと少し
今のうちに食べまくるぞ~
see you~