愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

昨日は、「TEAM 鬼style」 の チートデイを兼ねた 飲み会でした
美味しかった~

そして、今日もジムの会長について頂き トレーニング
1番課題の、脚とお尻のトレーニング
脚もだけど、お尻にかなり効いてた
会長の指導のもと、色んな方法で、お尻に効かせてます

明日は胸・肩・三頭筋の日(*゚▽゚*)
しっかり効かせるぞ~
see you~