愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会に向けての減量を始めてから、
約1ヶ月が経過しました~
体重はあくまでも目安、見た目が大事
いつも「久しぶりに体重測ってみようかな~」くらいの間隔でしか、
体重計にのってない
減量のペースはというと・・・
今の身体の絞り具合は、昨年の8月(大会1ヶ月前)と同じくらい
今年は、NPCJの3つの大会に出場するので
9月24日 「西日本大会 WEST JAPAN CHAMPIONSHIP」 in 広島
10月21日 「SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」 in 福岡
11月19日 「世界大会 NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC」 in 東京
ジムの会長の指導の元、慎重に減量を進めています
13日の今日も、トレーニングやりきりました~(`・ω・´)
トレーニングをしっかりしないと、体脂肪も落ちるわけがない
トレーニング無しで身体を変えることは不可能
明日もやるぞぉ~
see you~
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
NPCJの大会に向けての減量を始めてから、
約1ヶ月が経過しました~
体重はあくまでも目安、見た目が大事
いつも「久しぶりに体重測ってみようかな~」くらいの間隔でしか、
体重計にのってない
減量のペースはというと・・・
今の身体の絞り具合は、昨年の8月(大会1ヶ月前)と同じくらい
今年は、NPCJの3つの大会に出場するので
9月24日 「西日本大会 WEST JAPAN CHAMPIONSHIP」 in 広島
10月21日 「SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」 in 福岡
11月19日 「世界大会 NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC」 in 東京
ジムの会長の指導の元、慎重に減量を進めています
13日の今日も、トレーニングやりきりました~(`・ω・´)
トレーニングをしっかりしないと、体脂肪も落ちるわけがない
トレーニング無しで身体を変えることは不可能
明日もやるぞぉ~
see you~