愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
超~~久しぶりに更新、私の減量食!
毎日がチートデイ part 7
最近、食べたもの
またまたジョイフル(ファミレス)で、和食モーニング
ご飯は大盛り!!
ジムの会長の指導の通り、食事の調整をしているので、
減量中でも、我慢することなく、色々なものを食べれています
私の今年の第一戦目、NPCJ の西日本大会 まで
約1ヶ月となりました
初戦の地は広島!!
その後も10月に福岡、11月に東京・・・と
NPCJ の大会が控えています
それぞれの大会で、最高の仕上がりで臨めるよう、
慎重に調整していきます
食べたら しっかりトレーニング!!
明日のトレーニングも、がんがんやるぞ~
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
超~~久しぶりに更新、私の減量食!
毎日がチートデイ part 7
最近、食べたもの
またまたジョイフル(ファミレス)で、和食モーニング
ご飯は大盛り!!
ジムの会長の指導の通り、食事の調整をしているので、
減量中でも、我慢することなく、色々なものを食べれています
私の今年の第一戦目、NPCJ の西日本大会 まで
約1ヶ月となりました
初戦の地は広島!!
その後も10月に福岡、11月に東京・・・と
NPCJ の大会が控えています
それぞれの大会で、最高の仕上がりで臨めるよう、
慎重に調整していきます
食べたら しっかりトレーニング!!
明日のトレーニングも、がんがんやるぞ~