2016年02月
2月29
2月19
こんばんは
今日は、わたしがいつもお世話になってる プロテインとビタミンを 紹介しま~す
こちら
わたしが持ってるのが 健康体力研究所(Kentai)さんのサプリメント『マルチビタミン&ミネラル』
まみこちゃんが指差してるのが、同じくKentaiさんのプロテイン『POWER BODY』
わたしも飲んだことありますが、バナナ風味でとても美味しい
そして、カッコイイお兄さんがモデルの Real Styleさんの プロテイン「be LEGEND」
今は、ナチュラル味(さわやかミルク風味)を飲んでるんですが、とっても飲みやすくて 美味しいです甘~~い味が好きなわたしでも、嫌にならず飲める味
以上、LEGEND みゆきがお伝えしました
実は、何日か前から 今日という日を楽しみにしていました
なぜならワークアウト仲間 まみこちゃんとのチンニング対決が待ち受けていたから
今日は2人とも背中の日(仕事の都合とかで、一緒にできることがあまり無いので こんな日は貴重なんです)
まみこちゃんがしている時は、後ろから 背中の筋肉の動かし方を見て イメージトレーニング
ふむふむ、こう動かすんだなと勉強になります
肩や脚の動きは自分で見れるけど、背中の動きは見れないから、スタッフさんが指導してくれることをしっかり出来るように身体に覚えさせないと
チンニング対決の行方は、、、回数ではなんとか勝利でも、自分の中ではフォームがいまいち
まみこちゃんもわたしも負けず嫌いだから、ワークアウト中はいつも火花バチバチ(* ̄∇ ̄*)
だけど 競える相手がいるって楽しい
それでは、おやすみなさい
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