THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から 愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています!

2016年05月

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア 出場

今日もカレーライス(ノ´▽`)ノ♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと 結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

今日は背中・二頭筋の日でした~
元ボディビルダーの会長の パーソナルトレーニングを受け、ばっちり効かせました
ここ数日は、仕事の時間が上手くいって続けてトレーニングできたなぁ
そして晩ご飯は・・・カレーライス
具は少ないけど、もりもり食べるぞ~

see you~






今日もやるぞ~♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

昨日、二頭筋のトレーニングやったせいか、今日も職場の人に「腕がたくましくなったね!」と言ってもらいました
NPCJの大会に為に、あえてたくましくなってます
背中ももっとたくましくなるぞ~

今日は脚の日
あと数時間、仕事頑張るぞ~
see you~







寝不足はきつい(T▽T)

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

今日はワークアウトOFF
昨日は 新しいトレーニングウェアを着て トレーニングしました
それにしても、昨日 寝不足で仕事中眠たかった~
明日のトレーニングと仕事の為にも、今日は早く寝よう

see you~





土曜日のワークアウト♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと 結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

今日は背中・二頭筋のワークアウト
短時間でグイグイ効かせました~
なんと暑かった

さぁ今夜は夜勤だ
頑張ってきま~す
see you~



ひとりごと*

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと 結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

昨夜は仕事の都合で、ワークアウトOFFでした~
仕事から帰ってきて食べたポテチが めっちゃ美味しかった
ポテチが食べれるのも、バルクアップ中の今だけで~す

土曜日は背中・二頭筋の日
see you~



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