THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

2017年02月

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

トレーニング(^o^)/

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日は、胸・肩・三頭筋の日でした
ジムの会長にマンツーマンでついてもらいトレーニング

三頭筋の種目です
image

↑ しっかり三頭筋が動いているか、会長が確認してくれてます。
3セット目のフォームがいまいちだったので、4セット行いました
もう三頭筋、パンパンです

明日は背中・二頭筋の日
土・日曜日、仕事でトレーニング出来ない分、しっかりやろう

see you~

勝負の年!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日は、胸・肩・三頭筋の日でした
会長にマンツーマンでついてもらい トレーニング

胸の種目、ケーブルクロス

今日も、胸が真っ赤になる程、効かせた
明日はきっと筋肉痛だ
会長から「昨年とは身体が全然違うね!」と言ってもらった
今年は本当に勝負の年
やるしかない

昨日は、「TEAM 鬼style」for NPCJのメンバー、あぴさんと
ポージング練習をしました
あぴさんはNPCJの西日本大会で「ウィメンズアスリートモデル部門」に出場します
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それぞれの部門によって、ポージングが全然違うけど、
一緒に練習することで、見ていて勉強になります
今日はNPCJの世界大会で「ビキニ部門」に出場する、水野選手と
ポージング練習しました

明日もトレーニング頑張ろう
see you~


「おかデリ」放映されました!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日、南海放送の番組「おかデリ」で、1月30日に収録した分が
放映されました

「鬼北町でハッスル!マッスル!」ということで、
私が通っている愛媛 鬼北町のジム「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」と、
「TEAM 鬼style」for NPCJを 大きく紹介して頂きました

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2017-02-03-16-05-25

「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者 募集中です

2月17日には、テレビ愛媛の収録を控えています


プロフィール

shimanto_miyuki