THE LEGEND みゆき
高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。
2017年04月
【私のボディコンテスト実績】
2016. 9.11 NPCJ 西日本 フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ 西日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア 第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位
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4月
20
今日のトレーニング(^O^)
カテゴリ:
ワークアウト
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウト
してます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
20日 木曜日は、胸・肩・三頭筋の日でした
ジムの会長についていただきトレーニング
肩は、新しい種目も含めて3種目行いました
肩が上がらなくなるかと思うくらい効いた
トレーニングが終わってからは、ポージング練習
会長に「フィギュア」のポーズと、「ビキニ」のポーズを
見ていただきました
ポージングをすると、自分に足りない所がよく分かる
自分に似合うポージングをまだまだ研究中
明日は、背中・二頭筋の日
しっかりやるぞ
see you~
タグ :
#フィットネス
#愛媛
#鬼北町
4月
15
暑かった~( ´ ▽ ` )ノ
カテゴリ:
ワークアウト
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウト
してます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
15日 土曜日は、脚とお尻のトレーニングでした
今日も会長についていただきトレーニング
久しぶりにレッグプレスをしました
1セットしただけで脚がガクガクになった
笑
お尻の種目は、2種目
した
暑すぎて、汗がダラダラ出よったわ
明日は、胸・肩・三頭筋の日
がっつりやるぞ~
see you~
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#フィットネス
#愛媛
#鬼北町
4月
11
美容室へGO♪
カテゴリ:
ブログ
日常
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウト
してます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
11日 火曜日は、ジムの定休日で、
トレーニングはOFF
鬼北町の「スタイル美容室」に、カラーとカットを
してもらいに行ってきました
大会を控えているので、どんな髪型にも出来るように、
髪を伸ばし中です
久しぶりにここまで伸ばしたから、変な感じ
「スタイル美容室」の え~こさん、ありがとうございました
see you~
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#フィットネス
#愛媛
#鬼北町
4月
9
悔しい。
カテゴリ:
ワークアウト
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウト
してます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
9日 日曜日は、背中・二頭筋のトレーニングでした
今日も会長についていただき、トレーニング
最初のワイドチンニングが終わったあと、
会長に「最近、トレーニングがたるんじょるぞ」と
言われた。
自分でもそんな気がしていたから、余計に悔しかった。
ワイドチンニングは、中途半端に終わったけど、
そのあとの種目は思いっきりやった
世界大会で勝ちたい
だから、しっかり会長の指導についていきます
明日も頑張るぞ
see you~
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#鬼北町
4月
7
効いた!
カテゴリ:
ワークアウト
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウト
してます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
7日 金曜日のトレーニングは、胸・肩・三頭筋でした
今日も会長についていただきトレーニング
今日も効いた~~
めっちゃ短いけど、以上
(笑)
see you~
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今日のワークアウトは、肩と腕♪
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