2017年06月
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
昨日19日は、愛媛朝日テレビで、
「TEAM 鬼style」 の密着取材 第1弾 としての放映がありました
ありがたい事に、昨年から、愛媛朝日テレビ、南海放送、テレビ愛媛より
取材の依頼があり、何度もテレビで取り上げていただきました。
そして、愛媛朝日テレビでは、昨年の2度の放映に続き、
今年3月から11月まで 「TEAM 鬼style」の長期密着取材 を
して頂いています。
昨日はその、密着 第1弾の放送として、
2月19日~6月7日収録分の放映でした。
テレビでおなじみの水野選手と、 私の2人は、
「TEAM 鬼style」 内のチーム 「Team★Ramu」 に所属し、
ジムの会長の指導のもと、美ボディ目指して トレーニングしています
「Team★Ramu」については、こちら★
NPCJ の大会に向けて、ただいま減量中の私ですが
筋肉は落とさずに、体脂肪だけを落とす方法を、
ボディビルの大会で優勝経験のある ジムの会長に
徹底的に指導してもらっています
超 有名な料理ブロガーである ジムのスタッフさんには、
栄養面で沢山アドバイスを頂いています
自己流で減量する方も多いと思いますが、
身体を変えたければ、その道のプロの方に教えてもらい、
教えてもらった事を確実に守ることが、1番近道だと思います
私が通っている、
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」の
ホームページはこちら★
「TEAM 鬼style」 の密着取材 第1弾 としての放映がありました
ありがたい事に、昨年から、愛媛朝日テレビ、南海放送、テレビ愛媛より
取材の依頼があり、何度もテレビで取り上げていただきました。
そして、愛媛朝日テレビでは、昨年の2度の放映に続き、
今年3月から11月まで 「TEAM 鬼style」の長期密着取材 を
して頂いています。
昨日はその、密着 第1弾の放送として、
2月19日~6月7日収録分の放映でした。
テレビでおなじみの水野選手と、 私の2人は、
「TEAM 鬼style」 内のチーム 「Team★Ramu」 に所属し、
ジムの会長の指導のもと、美ボディ目指して トレーニングしています
「Team★Ramu」については、こちら★
NPCJ の大会に向けて、ただいま減量中の私ですが
筋肉は落とさずに、体脂肪だけを落とす方法を、
ボディビルの大会で優勝経験のある ジムの会長に
徹底的に指導してもらっています
超 有名な料理ブロガーである ジムのスタッフさんには、
栄養面で沢山アドバイスを頂いています
自己流で減量する方も多いと思いますが、
身体を変えたければ、その道のプロの方に教えてもらい、
教えてもらった事を確実に守ることが、1番近道だと思います
私が通っている、
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」の
ホームページはこちら★
愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
昨日も、鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」 で
トレーニングしてきました
胸・肩・三頭筋のトレーニング
昨年、NPCJの 世界大会・ビキニ部門に出場した 水野選手と一緒に
水野選手と私の2人は、
「TEAM 鬼style」 内のチーム 「Team★Ramu」に所属し、
ジムの会長に指導して頂いています
昨日のトレーニングで、胸も肩も三頭筋も 筋肉痛
三頭筋は、やっっっとまともなフォームでできた
と言ってもまだまだだろうけど。
正しいフォームを意識するだけで、効きが全然違うかった
水野選手とは、大会で出場する部門は違うけれど、
同じ目標を持ってトレーニングするから、
良い刺激になっています
明日のトレーニングも
しっかり効かせよう
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!!
昨日も、鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」 で
トレーニングしてきました
胸・肩・三頭筋のトレーニング
昨年、NPCJの 世界大会・ビキニ部門に出場した 水野選手と一緒に
水野選手と私の2人は、
「TEAM 鬼style」 内のチーム 「Team★Ramu」に所属し、
ジムの会長に指導して頂いています
昨日のトレーニングで、胸も肩も三頭筋も 筋肉痛
三頭筋は、やっっっとまともなフォームでできた
と言ってもまだまだだろうけど。
正しいフォームを意識するだけで、効きが全然違うかった
水野選手とは、大会で出場する部門は違うけれど、
同じ目標を持ってトレーニングするから、
良い刺激になっています
明日のトレーニングも
しっかり効かせよう
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