2018年03月
愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます
トレーニング動画、初公開～
今回は、背中トレ♪
写真をクリックしたら、インスタグラムにとびます
分かる人には分かると思いますが、
「MAGグリップ」を使っての プルダウンです
これで、背中にがっつり効かせることができます
「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」では、
３種類の「MAGグリップ」を揃えてくれています
そういえば・・・
「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」のインスタグラムで、
昼間 トレーニングしている会員さんを 撮っている動画があるのですが、
動画の再生回数が、1500回を超えてるーーーー
すごいっ！
楽しくトレーニングしている、６０代～８０代の会員さん３人組です
新たな『フィットネス女子』登場！
なんだか元気をもらえる・・・そんな動画です
動画は、ジムのブログ から見えます
トレーニング動画、初公開～
今回は、背中トレ♪
写真をクリックしたら、インスタグラムにとびます
分かる人には分かると思いますが、
「MAGグリップ」を使っての プルダウンです
これで、背中にがっつり効かせることができます
「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」では、
３種類の「MAGグリップ」を揃えてくれています
そういえば・・・
「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」のインスタグラムで、
昼間 トレーニングしている会員さんを 撮っている動画があるのですが、
動画の再生回数が、1500回を超えてるーーーー
すごいっ！
楽しくトレーニングしている、６０代～８０代の会員さん３人組です
新たな『フィットネス女子』登場！
なんだか元気をもらえる・・・そんな動画です
動画は、ジムのブログ から見えます
愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます
２０日は、ジムが定休日だったので、愛媛県 大洲市に行ってきました
大洲にはあまり行くことがないので、新鮮でした
写真をクリックしたら、インスタグラムにとびます
「いきなりステーキ」を食べたかったのですが、
長い行列ができていて、諦めました
帰りに、宇和島市の「大阪王将」で、 野菜たっぷりのチャンポンを食べました
今年も、フィットネスの大会に出場する為に、
そろそろ減量を開始するので、
それまでに色々食べときまーす
２０日は、ジムが定休日だったので、愛媛県 大洲市に行ってきました
大洲にはあまり行くことがないので、新鮮でした
写真をクリックしたら、インスタグラムにとびます
「いきなりステーキ」を食べたかったのですが、
長い行列ができていて、諦めました
帰りに、宇和島市の「大阪王将」で、 野菜たっぷりのチャンポンを食べました
今年も、フィットネスの大会に出場する為に、
そろそろ減量を開始するので、
それまでに色々食べときまーす
愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます
『インスタグラム』 始めました～
写真をクリックしたら、インスタグラムにとびます
私が所属している ジム内のフィットネスチーム「TEAM 鬼style」も、
インスタグラムを始め、毎日更新しています
「TEAM 鬼syle」のブログから見ることができます
「TEAM 鬼style」のブログ
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