愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
31日も、ボディメイク目的の会員さんが、
私のパーソナルを 受けに来てくれました
トレーニングは、ボディメイク、ダイエット、健康、介護予防など
どんな目的であっても、続けることに意味があります
「もう引き締まったから、トレーニングはしなくていいや」という考えは、
大間違いです
さぁ、明日も楽しくいきましょう~
高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。