THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

2019年05月

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

トレーニングについて、熱く語る会員さん

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

31日は、肩と腕のトレーニングでした

今日の 昼間のジム
高知県 四万十市から通っている 60代、70代の女性会員さんを中心に、
会員さん同士で、トレーニングの効果について、熱く語っていました
とても嬉しい光景・・・


(写真は、冬に撮ったものです)

さぁ、明日も楽しい1日になりますように




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仕事前に、15分トレーニング

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

30日は、背中のトレーニングでした
今日も、仕事の前に、15分程で



明日で、5月も終わり
10月の全日本大会まで、刻一刻と 近付いています




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昼間の会員さんと♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

29日は、胸のトレーニングでした

写真は、昼間に来られている会員さんです(一部の方ですが)
中央の お二人は、私のパーソナル指導を受けています
1番右の方は、いつも明るく挨拶してくださる Yさん
皆さんから、いつもパワーをもらっています
IMG_2508
(1番左の私は、減量入ったばかりの為、まだ体脂肪がのっています

昼間のジムは、女性の方が多く、
年齢関係なく、ワイワイ賑やかに トレーニングされています




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ジム定休日の28日は・・・

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

28日は、ジムの定休日でした
トレーニングも OFFです
本日、本屋さんで ゲットした雑誌
IMG_2519

やはり、気になるのは、世界の舞台で戦う選手の記事
グッと モチベーションが上がりました

ということで、明日も頑張りまーす




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脚のトレーニング終了!

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

26日は、トレーニングOFF
27日は、脚のトレーニングでした(^o^)
今日は、ちょいと軽めのメニューで。



28日は、ジムの定休日です
雨の予報みたいですが、涼しかったらいいなぁ




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プロフィール

shimanto_miyuki