THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

2019年06月

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

梅雨明けが 待ち遠しい。

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

30日は、トレーニングOFFでした
明日は、肩と腕のトレーニングが 待っています



明日から7月
早く梅雨明けてほしいなぁ~~




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6月29日、NHK再放送です!

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

先週の6月21日に、NHKで放送された 『軽四キャンピングカーがゆく』
愛媛県 鬼北町の旅 という事で、当ジムも取材を受け、出演しました
その再放送が、6月29日にあります

6月29日(土) 朝7:35~
四国4県で、再放送されます

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皆さん、ぜひ観て下さいね~




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27日は Chest Day~

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

27日は、胸トレ~でした(*・ω・)ノ
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています

今日は、写真の後方に写っている、インクラインマシンを使用
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その後も、ダンベルプレスや、ケーブルクロスなどで
胸の筋肉を攻撃!
これでも、トレーニングの時間は 15分程です

さぁ、明日は、背中のトレーニングでーす





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26日は 脚トレ

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

ようやく、四国地方も梅雨入りしましたね

そんな 26日は、脚とお尻の トレーニングでした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
久しぶりに、仕事の合間に トレーニング
今日も、スクワットや レッグカール などなど・・

トレーニング後の1枚
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トレーニングが無事終わって、ホッとしてる顔です、、




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フリーポーズの曲を編集中

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

25日は、ジムの定休日でした

私が、昨年から出場しているカテゴリーには、
規定ポーズに加えて、フリーポーズがあります
今日は、その フリーポーズの曲の編集 をしました
まだ未完成ですが、
昨年も、同じ作業を行なったので、今年は、割とスムーズに進んでます



明日も、頑張りまーす




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プロフィール

shimanto_miyuki