2019年08月
愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
8月9日は、仕事前に、
ジムの会長に パーソナルでついてもらい、背中のワークアウト
新しい種目に、テンションも上がり、あっという間にワークアウト終了
昨年から、私のパーソナル指導を受けに、
高知県 梼原町から通っている Mさん
昨日も、パーソナルの日でした
昨年から「一緒にトレーニングしたいですね」と話していたものの、
なかなか実行できず、、、それが昨日 ようやく実現
時間の都合で、2セットだけでしたが
私も、Mさんに補助してもらい、本気でトレーニング
2人とも 必死すぎて、楽しすぎて、終わったあとは爆笑しました
やっぱり、トレーニングは楽しいですね
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愛媛県 鬼北町 「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
8月6日は、ワークアウトOFF
今日から、ジムのマシンみがきを 行なっています
前回は、4月に、2日間かけて行ないました
マシン磨きをすると、みんなのマシンの使い方が
よく分かります
マシンがとても多いので、かなり時間が掛かりますが、
頑張りまーす
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