今日も 愛媛県鬼北町にある「フィットネスジム アスリート」でワークアウト
9月に広島で開催される NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

今日は、ジムの会員さんも多くてやる気も更にUPしました
時間はあっという間に過ぎるから、一回一回のワークアウトを大切にしないとね(`・ω・´)
そしてしっかり食べること←いつも、耳が痛くなるくらい ジムの会長さん&スタッフさんに言われてます( ̄ー ̄)
でもメリハリボディーになる為には、食べることがどれだけ重要か、痛感してるところです

さぁ明日は胸の日明日も気合い入れてやるぞ~~~