愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
9月に広島で開催される NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

月曜日は脚の日でした~(*・ω・)ノ
脚の日は、必ずといっていい程、筋肉痛になる

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スクワットをしたら、ホントに脚~お尻が変わります

さぁ今日は胸の日やるっきゃない