愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
9月に広島で開催される NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

雨の中、ジムに行ってきました
今日は脚の日
一緒に大会に出る まみこちゃんも昨日ブログに書いてたけど、「秘密兵器」を伝授してもらいました～(*￣∇￣*)
まみこちゃんのブログはこちらから→→→★
明日 筋肉痛きますように

ワークアウト後は、久しぶりに チキンライスを作って食べました
それと、最近定番になってるおにぎり～などなど
(お米ばっかり食べてるわけじゃないですよ～笑)

今日は湿気がすごいから、早く晴れるといいなぁ
see you～(*･ω･)ノ