愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
9月に広島で開催される NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

昨日は胸・肩・三頭筋の日でした
いつもより 身体が重たく感じた
雨やったし、湿気のせいということにしておこう~
しっかり効かせれたし、良し(笑)

今日は背中・二頭筋の日
朗報もあったから、更に頑張らなくては・・・
see you~