愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

24日は、背中のトレーニングでした~
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています



ボディコンテストに出場している選手なら、誰もが知っている
MAGグリップ を使って追い込みました
これは最強ですね!
毎回15分~20分程の トレーニングですが、しっかり筋肉に効かせます

明日も、また暑いみたいですが、
頑張りまーす




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