愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

7日は、肩と腕のトレーニング
肩は、ボディコンテストに出場している選手にとって、
とても重要な部位
(なぜ重要かは、ここには書きませんが)
肩の形が有るのと、無いのとでは、大きな差です。

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(写真は、トレーニング後です

明日は、トレーニングOFFです




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