愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

23日の 鬼北町は、気持ちの良い天気でしたが、
高知県 高知市の方は、猛烈な雨だったようですね

さて、22日は、胸のトレーニングでした
私は、ジムの会長に パーソナルでついてもらい、
ボディコンテストで勝つ為の、ボディメイクをしています

写真は、胸の種目「ケーブルクロス」
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どの部位のトレーニングも、集中して行なうのですが、
特に、胸の種目は、20㎏前後のダンベルを扱って トレーニングするので、
かなり集中しています
こんな感じで・・・
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胸も 悲鳴をあげていますが、顔も 悲鳴をあげています・・

明日は、トレーニングOFFでーす




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