愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

27日は、胸トレ~でした(*・ω・)ノ
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています

今日は、写真の後方に写っている、インクラインマシンを使用
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その後も、ダンベルプレスや、ケーブルクロスなどで
胸の筋肉を攻撃!
これでも、トレーニングの時間は 15分程です

さぁ、明日は、背中のトレーニングでーす





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