愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

26日は、脚とお尻のワークアウト
27日は、胸のワークアウトでした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています

写真は、胸の種目
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まだアップの段階です
アップも、念入りに行なっています
今日は、胸の種目を3種目行ない、オールアウト
ワークアウト時間は、15分!

私が出場する大会、ANNBBF 全日本選手権まで、あと78日です






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