THE LEGEND みゆき
高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。
【私のボディコンテスト実績】
2016. 9.11 NPCJ 西日本 フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ 西日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア 第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位
< 時間が無い時ほど 集中できる
ANNBBF 全日本選手権まで あと49日 >
8月
23
10分で 肩のワークアウト
カテゴリ:
ワークアウト
ボディメイク
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
23日は、肩のワークアウト
仕事前ギリギリの時間になったので、今日は 10分でワークアウト
いつも以上に 凝縮されたワークアウトになりました
最近、ワークアウトに集中しすぎて、
写真を撮るのを忘れます。。笑
明日も、パーソナルの予約が入っています
賑やかな1日になりそうだ
明日も 楽しくいきましょう!!
応援クリックを、ポチッとお願いします
「ワークアウト」カテゴリの最新記事
タグ :
#フィットネス
#愛媛
#鬼北町
#ボディメイク
#ジム
#トレーニング
#ワークアウト
#短時間
#10分
コメントする
名前
情報を記憶
評価
--
1(最低)
2
3
4
5(最高)
顔
星
< 時間が無い時ほど 集中できる
ANNBBF 全日本選手権まで あと49日 >
プロフィール
shimanto_miyuki
最新記事
ANNBBF 全日本選手権まで あと16日
あと24日です★
ANNBBF 全日本選手権まで あと28日!
宮崎県での番外編~(^^)
ANNBBF 九州オープン&東九州選手権 観戦②
ANNBBF 九州オープン&東九州選手権 観戦①
いざ、宮崎県へ
今日のワークアウトは、肩と腕♪
気合いで乗り切ろう~!!
数ヵ月ぶりの ベンチプレス
ギャラリー
アーカイブ
2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月
2019年05月
2019年04月
2019年03月
2019年02月
2019年01月
2018年12月
2018年10月
2018年09月
2018年08月
2018年06月
2018年05月
2018年04月
2018年03月
2018年02月
2018年01月
2017年12月
2017年11月
2017年10月
2017年09月
2017年08月
2017年07月
2017年06月
2017年05月
2017年04月
2017年03月
2017年02月
2017年01月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年09月
2016年08月
2016年07月
2016年06月
2016年05月
2016年04月
2016年03月
2016年02月
2016年01月
カテゴリー
ワークアウト (139)
大会 (52)
トレーニング (71)
日常 (50)
四万十 (2)
栄養 (15)
鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ (84)
ジム (67)
身体 (4)
ブログ (114)
ポージング (6)
ANNBBF (5)
ボディメイク (92)
QRコード
ブックマーク