愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

昨日は脚の日でした~
レッグプレスが相当効いた~
程よい筋肉痛がやってきました(*゚∀゚)っ

今日は胸・肩・三頭筋の日
大会までの限られた時間の中で、精一杯やろう
see you~