愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
NPCJの大会のフィギュア部門で優勝する為に

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと結成した「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中 

今日は脚の日でした~
お尻の位置を高くし、きれいな脚のラインをつくるためにスクワット~
いつもと同じ重さが、いつもより重く感じた

トレーニング後のお尻です↓↓

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以前に比べてだいぶボリュームがついてきたような感じがしますっ

明日はワークアウトOFFなので、ゆっくり休みま~す
see you~