愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会のフィギュア部門優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日やっと4日ぶりのトレーニングが出来た
もう、何週間もトレーニングしてないんやない?ってくらいの
感覚でした
今日は脚のトレーニング
「脚は土台やけん大事ぞ」と、いつも会長に言われてます
キツくて、以前はあまり好きじゃなかったレッグプレス(笑)
今日もめげずにやり遂げれました
気合い入り過ぎて、声が裏返るかと思った・・・

今日は、夜勤なので、早々と帰ってきて、
ご飯をかけこみました
see you~