愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会のフィギュア部門優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日は、胸・肩・三頭筋の日でした
肩はサイドレイズを主に、三頭筋はナローベンチで
ガンガンやりました
ナローベンチは、自分の体重くらいは持てるようになった
会長が以前、「とりあえず目標60kg!」と言ってたから
この増量中に達成したい

写真は、「TEAM 鬼style」のメンバーと

2016-11-24-20-32-14

「TEAM 鬼style」のメンバーが揃うと、自然とテンションが
上がります

明日も頑張ろう
see you~