THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています! 2016.9.11「NPCJ WEST JAPAN HIROSHIMA OPEN 」フィギュア部門 準優勝! 2017. NPCJ 世界大会出場予定♡

ブログ


2017年の大会は・・・!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

5月31日のブログにも書いていましたが、
今日は皆さんに報告があります

今年は、NPCJ の3つの大会に出場します
 9月24日 「西日本大会 WEST JAPAN CHAMPIONSHIP」  in 広島
10月21日 「FUKUOKA OPEN」 in 福岡
11月19日 「世界大会 NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC」 in 東京

しかも!今年はビキニ部門にも初挑戦
10月21日の「FUKUOKA OPEN」では、ビキニ部門に出場します
西日本大会と世界大会では、フィギュア部門に出場します
テレビの放送の時には、「世界大会ではビキニ部門に出る!」と宣言しましたが、
ジムの会長と話し合い、変更することにしました。
目指すべきは、優勝のみ

いよいよ、大会に向けての減量が、明日から始まりま~す
昨年以上の身体の仕上がりと、ステージングが出来るよう頑張ります
これからも応援よろしくお願いします




美容室へGO♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

11日 火曜日は、ジムの定休日で、
トレーニングはOFF

鬼北町の「スタイル美容室」に、カラーとカットを
してもらいに行ってきました

2017-04-11-12-06-24

大会を控えているので、どんな髪型にも出来るように、
髪を伸ばし中です
久しぶりにここまで伸ばしたから、変な感じ
「スタイル美容室」の え~こさん、ありがとうございました

see you~




私の地元♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

4日 火曜日は、ジムの定休日で、
トレーニング OFF(・∀・)つ
気持ち良い天気で、過ごしやすかった~

私の地元・高知県 四万十町では、5月が近付くと
『こいのぼりの川渡し』が始まります
下には、四万十川が流れてます
写真は、去年 撮ったもの

晴れた日は、最高にキレイに見える
今年ももうすぐかな

さぁ、明日も頑張ろう
see you~




チキンライス♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

今日から4月
1日の今日は、仕事でトレーニング OFF
昨日のブログでも、書いたのですが、
最近、夜は大体 チキンライスばかり食べています
あっ、でも、卵をのせるから、オムライスか
タンパク質もとれるし、美味しいから食べやすいし
残念ながら、写真は無いけど・・・

明日も、仕事でトレーニング OFF
しっかり睡眠とります
see you~




オフ!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

今日は、トレーニングOFFです
夜更かしせず、早く休もうっと
この間まで、夜遅くまで起きていることが多かったのですが、
ジムの会長に「筋肉の発達の為に、しっかり睡眠をとるように」と
教えてもらったので、夜更かしせず、早く休むようにしています
体調バッチリ
筋肉も発達してるといいなあ・・・

明日は、胸・肩・三頭筋のトレーニング
気持ち高めて頑張るぞぉ~
see you~




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