THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

ボディメイク

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

ANNBBF 全日本選手権まで あと16日

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

私が 今年出場する大会、
ANNBBF 全日本選手権まで、ついに20日を切り、
あと16日になりました
10月13日、鹿児島県にて開催されます
(何回も書きますが、遠すぎです。。笑)

さて、27日のワークアウトは、肩と腕でした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
減量中でも、重量は落ちていません
この調子で、大会まで突っ走ります

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あと24日です★

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

19日のワークアウトは、胸でした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
減量中も、重量を落とさず、15分のワークアウトで追い込んでます
そして、ポージング練習

私は、この大会の ボディシェイプに出場します
(他団体でいうと、女子フィジークです)

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大会まで、あと24日です




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ANNBBF 全日本選手権まで あと28日!

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

久しぶりの投稿です
15日は、肩のワークアウトでした
私が出場する大会、ANNBBF 全日本選手権まで、あと28日になりました
ついに 1ヶ月を切りました

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来月、鹿児島県 薩摩川内市で 開催されます




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今日のワークアウトは、肩と腕♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

29日は、肩と腕のワークアウト
31日から、宮崎県に行くので、
ワークアウトの内容を調整しながら 行なってます
ちなみに、30日は 脚とお尻のワークアウト

9月1日、もうすぐです
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気合いで乗り切ろう~!!

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

28日は、背中のワークアウト
前回のワークアウトの時に、チンニングをしたので、
今日は、MAGグリップを使用しました
これ
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前からブログにも書いてますが、ものすごく効くんです

今日は、なんだかパッとしない1日でした。。
明日は、気持ち入れ替えて 頑張ろう~



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プロフィール

shimanto_miyuki