THE LEGEND みゆき
高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。
ワークアウト
【私のボディコンテスト実績】
2016. 9.11 NPCJ 西日本 フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ 西日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ 南日本 ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア 第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位
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9月
27
ANNBBF 全日本選手権まで あと16日
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
私が 今年出場する大会、
ANNBBF 全日本選手権まで、ついに20日を切り、
あと16日になりました
10月13日、鹿児島県にて開催されます
(何回も書きますが、遠すぎです。。
笑)
さて、27日のワークアウトは、肩と腕でした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
減量中でも、重量は落ちていません
この調子で、大会まで突っ走ります
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9月
19
あと24日です★
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
19日のワークアウトは、胸でした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
減量中も、重量を落とさず、15分のワークアウトで追い込んでます
そして、ポージング練習
私は、この大会の ボディシェイプに出場します
(他団体でいうと、女子フィジークです)
大会まで、あと24日です
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9月
15
ANNBBF 全日本選手権まで あと28日!
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
久しぶりの投稿です
笑
15日は、肩のワークアウトでした
私が出場する大会、ANNBBF 全日本選手権まで、あと28日になりました
ついに 1ヶ月を切りました
来月、鹿児島県 薩摩川内市で 開催されます
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8月
29
今日のワークアウトは、肩と腕♪
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
29日は、肩と腕のワークアウト
31日から、宮崎県に行くので、
ワークアウトの内容を調整しながら 行なってます
ちなみに、30日は 脚とお尻のワークアウト
9月1日、もうすぐです
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8月
28
気合いで乗り切ろう~!!
愛媛県 鬼北町 「THE GYM
!
フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます
28日は、背中のワークアウト
前回のワークアウトの時に、チンニングをしたので、
今日は、MAGグリップを使用しました
これ
前からブログにも書いてますが、ものすごく効くんです
今日は、なんだかパッとしない1日でした。。
笑
明日は、気持ち入れ替えて 頑張ろう~
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あと24日です★
ANNBBF 全日本選手権まで あと28日!
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ANNBBF 九州オープン&東九州選手権 観戦②
ANNBBF 九州オープン&東九州選手権 観戦①
いざ、宮崎県へ
今日のワークアウトは、肩と腕♪
気合いで乗り切ろう~!!
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