THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています! 2016.9.11「NPCJ WEST JAPAN HIROSHIMA OPEN 」フィギュア部門 準優勝! 2017. NPCJ 世界大会出場予定♡

日常

美容室へGO♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

11日 火曜日は、ジムの定休日で、
トレーニングはOFF

鬼北町の「スタイル美容室」に、カラーとカットを
してもらいに行ってきました

2017-04-11-12-06-24

大会を控えているので、どんな髪型にも出来るように、
髪を伸ばし中です
久しぶりにここまで伸ばしたから、変な感じ
「スタイル美容室」の え~こさん、ありがとうございました

see you~




体調管理の大切さ。

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

月曜日から体調を崩してしまい、数日間はトレーニングお休みです
大事な時期なので、気持ちが焦る
何においても、体調管理が1番大切

がんがんトレーニング出来るように、早く治そう



スタイル美容室(^O^)

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日は、ジムの定休日
なので、トレーニングOFF

午後から、鬼北町にある「スタイル美容室」に行って、カラーとカットしてもらいました


大会の為に、あまり長さは変えなかった
「スタイル美容室」の英子さんは、「TEAM 鬼style」のメンバーでもあり、
9月に広島で開催される NPCJ 西日本大会にも出場します
いつも話すのは、大会のことばかり・・・
英子さん、またお願いします

昨日の、お尻のトレーニングがかなり効いて、座るのも痛い(笑)
嬉しい筋肉痛です

see you~


休養日♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

昨日・今日はトレーニングOFF
休養も必要ということで、ゆっくり身体を休めました
明日のトレーニングは、さらに気合いが入るぞ~
脚の日だしね

私のお気に入り
アルプロンのプロテイン《メロン味》
2016-12-21-23-06-43

いろんな味 試したけど、メロン味が1番しっくりきた

さぁ、タンパク質しっかりとって、明日も頑張ろっ
see you~


2017年に突入~!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

2017年に突入しましたね
2016年は、私がNPCJの大会に初めて出場した年でもあり、
「TEAM 鬼style」for NPCJをTVや新聞に取り上げてもらったりするなど、
私にとっても、TEAMにとっても大きな1年になりました

2017年は、NPCJの大会に出場するメンバーも増えるので、
ますます盛り上がります(☆゚∀゚)
今年も応援よろしくお願いします

新年早々のトレーニングが楽しみっ

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