愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

14日は、肩と腕のトレーニング
大会に向けての減量を始めて、1ヶ月経ちますが、
まだまだこれから
筋肉はしっかり残したまま、体脂肪のみ落とします


(写真をクリックすると、インスタグラムにとびます

話は変わり・・
FIFA ワールドカップ、なでしこジャパンの試合結果が
気になります~




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