THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

パーソナルトレーニング

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

高知県 四万十市からパーソナル

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

10日は、肩と腕のトレーニング
いつもは、ジムの会長にパーソナル指導でついてもらっていますが、
会長は、ジムの外回りの仕事で忙しく、
今日は 1人で黙々とトレーニングしました

夜は、最近入会された 20代の会員さんが、
私のパーソナルトレーニングを 受けに来られました
高知県 四万十市(旧 中村市)からです
今回は、背中のトレーニング
ワークアウト時間は15分
無駄な事は一切しない、効率が良いトレーニングを指導します
次回は、脚のトレーニングを指導します








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宇和島市からの会員さんが、続々と増えています♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

今日から、6月ですね
数日前に、当ジムに入会された、宇和島市からの 20代の女性会員さん
ダイエット目的で、私のパーソナル指導を受けています
今日が、2回目の パーソナルトレーニングでした

そして、今日も、娘さんと一緒に 女性の方が入会されました
こちらの方も、宇和島市からで、私のパーソナル指導を受けてくれます

大切なのは、「体重」よりも「見た目」
これから、私が教える正しい知識と、
目的にそったトレーニングをする事によって、
身体は どんどん変わりますよ~


愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」の
ホームページは こちらから




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松山市の会員さんと♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
ワークアウトしてます

今日は、松山市からの会員さん数名と、
ビジターのOさんが来られ、一緒にトレーニングしました

IMG_2056
写真(左)は、松山市からのビジターさんで、
私とトレーニングをする為に、鬼北町まで来られました
Oさんは、私は所属していませんが、ジム内の「TEAM 鬼style 」の選手たちが
出場している大会に、今年 初出場します!
もちろん私も応援に行きます

ジムの会長に パーソナルでついてもらい、
私も Oさんもテンション上げて、的確に筋肉に効かせることができました!
もちろん 短時間で!!
だらだら何時間もトレーニングしても意味がないです

金曜日の夜ということもあり、
特に大賑わいでした
色んな方のトレーニングを見ていると、私も勉強になります

明日も頑張るぞ~




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筋肉の日!!

愛媛県 鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で ワークアウトしてます

金曜日の 2月9日は、
語呂合わせで、
『 筋肉の日 』でした~

誰が見ても憧れる 美ボディになる為に、
がっつり トレーニングしています
ちなみに、私は、世界大会 第5位の 宮崎 英子選手の
パーソナルトレーニングも 担当しています

私と英子選手も所属している ジム内のチーム
「TEAM style 」にちなんで・・・

のような顔で トレーニングしている英子選手
 
BlogPaint
(英子選手 了承のもと、ちょっと遊んでみました

最近、TEAM内で、ディッシュ というあだ名がついている
英子選手です。
BlogPaint
(アニメ「うる星やつら」の、ラムちゃん仕様にしてみました

私たちのように、身体を本気で変えたい人は、
本物のジムに通って、栄養の指導を受けながら、
しっかりトレーニングするべきです
それが、ダイエット、ボディメイクしたい人には
1番の近道です
特に、パーソナルトレーニングを受けると、
本当に自分の思い通りのボディになります
私自身も、パーソナルトレーニングを受けています

私が通っている、
愛媛県 鬼北町のジム「
THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」の
ホームページはこちらから⇒

特に!!パーソナルトレーニングの料金は、超、超!超!!格安です!!

最近 また新規の会員さんも増えていて、
私のように、高知県から通っている会員さんも増えています




プロフィール

shimanto_miyuki