THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています! 2016.9.11「NPCJ WEST JAPAN HIROSHIMA OPEN 」フィギュア部門 準優勝! 2017. NPCJ 世界大会出場予定♡

ビキニ


良い刺激!(^O^)

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

昨日も、鬼北町の「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」
トレーニングしてきました
胸・肩・三頭筋のトレーニング
昨年、NPCJの 世界大会・ビキニ部門に出場した 水野選手と一緒に
水野選手と私の2人は、
「TEAM 鬼style」 内のチーム 「Team★Ramu」に所属し、
ジムの会長に指導して頂いています

昨日のトレーニングで、胸も肩も三頭筋も 筋肉痛
三頭筋は、やっっっとまともなフォームでできた
と言ってもまだまだだろうけど。
正しいフォームを意識するだけで、効きが全然違うかった

水野選手とは、大会で出場する部門は違うけれど、
同じ目標を持ってトレーニングするから、
良い刺激になっています

明日のトレーニングも
しっかり効かせよう



「Team★Ramu」ポージング練習!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です!  

今日はトレーニングOFF
なので、「TEAM  鬼style」for NPCJの中の
女性チーム「Team★Ramu」の4人で集まってポージング練習をしました
場所は、英子さんの「スタイル美容室」にて・・・

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左から
来年のNPCJ広島大会の「ビキニ部門」に出場する 英子さん
同じくNPCJ広島大会の「ウィメンズ・アスリートモデル部門」に出場する あぴさん
NPCJの世界大会の「ビキニ部門」に出場する 私
同じくNPCJの世界大会の「ビキニ部門」に出場する真美子ちゃん


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4人で、あ~だこ~だ言いながら2時間程ポージング
あぴさんは、練習の為だけに、高知県須崎市から2時間程かけて
鬼北町まで来た
さすがです

明日もトレーニング頑張ろう
see you~

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