THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

フィットネスジム

      【私のボディコンテスト実績】

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

ボディメイクをするなら・・・

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

最近つくづく感じること。
ボディメイクをするには、
マシンばかり使っていても 身体は変わりません
ボディメイクの基本となるのは、フリーウェイト
脚なら、スクワットをするのが基本
フリーウェイトをやらない人は、
いくら良いマシンを使っても、筋肉に的確に効かせることは難しいし、
身体は変わりません

Let's フリーウェイト!!
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鬼北町「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」では、
元ボディビルダーで 優勝実績がある会長と、
NPCJ World Legends(世界大会) フィギュア第4位 の私が、
指導いたします

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新しいマシン

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

待ちに待った、新しいマシンが届きましたー
先日も1台導入しましたが、
今回のマシンも、国内でも、海外でも 大人気のマシンです
現在、組み立て作業中・・・




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3月7日は・・・

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

3月7日は、
「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」の 誕生日でした
28年目に突入です~

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ジムの会長が、年中通して、定期的に 手入れをしてくれているので、
いつもキレイで、安全に マシンが使用できます

愛媛県 鬼北町「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」の
ホームページはこちらから⇒




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3週間ぶりのトレーニング

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

3月6日は、約3週間ぶりにトレーニングしました
あえて 少し長めの休養を入れました
3週間もトレーニングを休んだのは、
ボディコンテストに出場し始めてから、初めてです。
ボディメイクをする上で、「休養」はとても大切です
久しぶりのトレーニングは、特に集中できて、新しい刺激もあって良かった

話は変わりますが、
3月6日は、
『2019 ベストオブミス愛媛』 の選考会でした
ベストオブミス愛媛とは、
*ミス ユニバースジャパン
*ミス グランドジャパン
*ミス ユニバーシティ
この3大会の 愛媛県代表を決める、合同選考会でした
松山市で開催されました

私は、ベストオブミス愛媛の、ボディメイク公認トレーナーとして、
1月から ボディメイク指導を担当してきました。

ファイナリスト9名の皆さん、本当にお疲れ様でした

ミス ユニバースジャパン・ミス グランドジャパン・ミス ユニバーシティの
愛媛県代表に選ばれた3名の方は、
日本大会から世界大会へと続くようです
今後も とても楽しみです!

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プロ フィットネスアーティストの、あの方と♪

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
ワークアウトしてます

昨年の ANNBBF の大会で、
一緒の舞台に立った、 チャキーラさん
プロフィットネスアーティストです

ZUMBAや、MEGADANZ、ダンスエアロなどなど、、、
色々なカテゴリーのレッスンをされていて、
宮崎県で活躍されている、超~有名な方です!!

自分自身がボディコンテストの選手になって、
経験しているからこそ、誰かを指導するのにも
「真実」を伝えることができます!

「POPSTAR JAPAN」というブランドと、ウェア契約もされているようです

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(左→ チャキーラさん)




プロフィール

shimanto_miyuki