愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

ようやく、四国地方も梅雨入りしましたね

そんな 26日は、脚とお尻の トレーニングでした
私は、ジムの会長の パーソナル指導を受けています
久しぶりに、仕事の合間に トレーニング
今日も、スクワットや レッグカール などなど・・

トレーニング後の1枚
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トレーニングが無事終わって、ホッとしてる顔です、、




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