THE LEGEND みゆき

高知県四万十町在住、愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」でスタッフをしています!2016年から、ボディコンテストに出場中。

美ボディ

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア  第4位
2018. 7.15 ANNBBF 東九州ボディシェイプ選手権 優勝
2018.10.21 ANNBBF 全日本ボディシェイプ選手権 第4位

アメリカからの ビジターさん

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

24日は、ジメジメ湿気が多い日でしたね

今日から、ビジターさんが来られています
アメリカからの ご夫婦で、奥さんが日本人です
連休中、毎日トレーニングに来られるようで、とても楽しみです
「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」には、
ビジターさんがよく来られますが、今回は アメリカから
これまでも、愛媛県外から多くのビジターさんが来られましたが、
外国の方も 時々来られています
やっぱり、本格的なジムで、トレーニングするのが当たり前ですね




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大会に向けて

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

23日は、ジムの定休日でした

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昨年に続き、今年も、ANNBBF 全日本選手権 に出場します
これから、大会に向けての減量や、ポーズの練習、
フリーポーズに使用する曲の編集、大会に必要な物の準備などなど、
やるべきことが 盛りだくさんです

トレーニングも、減量も、計画立ててやっていくぞ~




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23日は、ジムの定休日

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

22日は、胸・肩・三頭筋のトレーニングでした
私は、ジムの会長の パーソナル指導のもと、
ボディコンテストで勝つ為の ボディメイクをしています
今日のトレーニングは、全体的にセット数を少なく、
でも、がっつり追い込みました

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23日は、ジムの定休日です




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こいのぼりの川渡し

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

21日は、脚&お尻のトレーニングを 行ないました
私は、ジムの会長の パーソナル指導のもと、
ボディコンテストで勝つ為の ボディメイクをしています

話は変わりますが、、、
私の実家のある、高知県 四万十町の「こいのぼりの川渡し」

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全国的に超~有名です
4月中旬~5月初旬まで、見ることができます
毎日、多くの観光客が訪れています

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四万十町の おすすめスポットです

さぁ、明日も頑張るぞー




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ジムの手入れ

愛媛県 鬼北町 「THE GYM  !  フィットネス ジム アスリート」で
スタッフをしてます

今日は、仕事前に、二頭筋のトレーニングを済ませ、栄養補給~

今から、ジムの会長と、もう1人のスタッフさんと、
ジムの手入れです






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プロフィール

shimanto_miyuki