THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から 愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています!

鬼北町ジム

2016. 9.11 NPCJ  西日本  フィギュア 準優勝
2017. 9.24 NPCJ  西日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  フィギュア 第3位
2017.10.21 NPCJ  南日本  ビ キ ニ 第3位
2017.11.19 NPCJ 世界大会 フィギュア 出場

NPCJ 南日本大会の結果!!

愛媛県 鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

2017年の第2戦目である、
NPCJの南日本大会 
NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」が
10月21日に福岡で開催されました。

2017-10-21-12-31-21

2016年の 西日本大会は  第2位
2017年の 西日本大会は  第3位

今年の 西日本大会に続き、
今大会も 「フィギュア」 部門に出場!!


そして、
もともと フィギュア選手ですが、
「ビキニ」 部門にも 初挑戦し、
Wエントリーで 2つのカテゴリーに出場しました!


ビキニ部門
2017-10-21-12-35-35
 (左から2番目が私)

ビキニ部門の結果は・・・
第3位でした!

2017-10-21-12-33-18
(左から⇒ 2位、4位、1位、3位の私)


次は、
フィギュア部門  フィギュア部門の結果・・・第3位!!2017-10-21-12-45-25
(左から⇒ 3位の私、1位、2位)


私は、11月に東京で開催される 世界大会、
「WORLD LEGENDS CLASSIC」に
照準を合わせているので、
絞りは まだまだ甘い状態での出場でした。

次の 世界大会が、2017年 最後の大会です。
世界大会まで、残り 28日
私が所属しているジム内のチーム
「TEAM 鬼style」 for NPCJ から、
私を含め、5名の選手が出場します

2017年 最後の調整、頑張ります




福岡に到着〜!(*^o^*)

愛媛県 鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

無事、福岡に到着しました〜

2017-10-20-11-28-51

松山空港から、1時間も経たないうちに
福岡に・・・


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明日 10月21日は、いよいよ
NPCJの南日本大会 
NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」です
「フィギュア」と、初挑戦の「ビキニ」に出場します

会場の下見も済んで、あとは最終調整





10月21日は・・・

愛媛県 鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

明後日、10月21日、
福岡で開催される NPCJの南日本大会 
NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP
に出場します

そして、今回は・・・
「ビキニ」 と 「フィギュア」 に Wエントリー です!


昨年と 今年の 西日本大会では、
「フィギュア」に出場し、
昨年は 準優勝、今年は3位でした。

今回は、「ビキニ」でも 「フィギュア」でも
頑張ってきます。

今回の福岡には、
「TEAM 鬼style」for NPCJ から、
私1人の出場となります。

11月に行なわれる、
NPCJの世界大会・WORLD LEGENDS CLASSIC には、
「TEAM 鬼style」 for NPCJ から 5名出場します。


頑張ってきます

応援よろしくお願いします




NPCJ 西日本大会の結果・・・

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

ブログの更新がとても遅くなりましたが・・・
9月24日、
NPCJ 西日本大会 が無事終わりました。
昨年同様、フィギュア部門に出場しました。
結果・・・第3位でした。

とても悔しい結果ですが、私の専属指導者である ジムの会長が、
大会中、終始サポートしてくれて、
とても心強かったです。

(大会当日、ジムの会長と

2017-09-24-09-17-35

応援してくれた皆さん、
本当にありがとうございました!!
次の大会に向けて、また頑張りますので、
これからも 応援よろしくお願いします


2017年、第2戦目は・・・
10月21日 NPCJ 南日本大会
福岡で開催されます。
今度はフィギュア部門ではなく、
初のビキニ部門で出場します


もう次の大会に向けて、調整が始まっています
とりあえず、数日間はバルクアップ




毎日がチートデイ part 13!!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」で ワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

今日も更新、私の減量食!
毎日がチートデイ part 13

ジョイフルで、モーニング
いつもは定食だったけど、
今回は あえて パン&ハンバーグ
2017-09-05-09-04-31

NPCJの西日本大会前、最後のジョイフルだったので、
ゆーっくり味わって食べました

2017-09-07-00-46-22
大会2~3週間前になっても、夜寝る前には、
こんな感じのものを食べています
もちろん、たんぱく質メインで
こんな風に 夜食べる為に、ジムの会長の指導で、
朝からの食事を調整しています。

トレーニングも週5~6日、
特に、大会に向けての減量中は、ほぼ毎日ジムに行って、
体脂肪を落とす為の減量トレーニングをして、
ポージング練習を欠かさないようにしてます(`・д・´)
昨年のポージングは最悪だった
それに、10月の大会では、ビキニ部門に出るので、
練習、練習、練習です

今年の初戦、NPCJ 西日本大会 (9月24日)まで
残り15日!!



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