THE LEGEND みゆき

高知県四万十町から愛媛県鬼北町の「THE GYM ! フィットネス ジム アスリート」に通っています! 2016.9.11「NPCJ WEST JAPAN HIROSHIMA OPEN 」フィギュア部門 準優勝! 2017. NPCJ 世界大会出場予定♡

TEAM

私の通っているジム♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

火曜日の今日は、いつも通っている愛媛県 鬼北町のジム、
「THE GYM ! フィットネスジム」の定休日
ということで、私もトレーニング OFFの日

私が通っているジムは、とてもアットホームな感じです
いつも、マンツーマンでトレーニングをして下さる
ジムの会長
こちら↓↓
2017-01-30-18-28-08
たまに、こんなおちゃめな事もしてくれます(笑)

優勝経験のある、元ボディビルダーの会長のもとで、
トレーニングさせてもらえて、とても幸せです
毎回のトレーニングが、本当に勉強になります
そして、楽しい
それぞれ個人に合ったトレーニング メニューを会長が考えてくれるので、
身体が変わっていくのも早いです
本気でボディメイクしたい方は、ぜひ!
鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」へ

明日は脚とお尻のトレーニング
頑張るぞ~
see you~




背中の日!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

今日は、背中と二頭筋のトレーニングでした
会長にマンツーマンでついてもらい、トレーニング
久しぶりにがっつりトレーニング出来たので、
背中にかなり効いた
最初のチンニングの時から、痛かったような・・・(笑)

数ヶ月前の写真です↓
2016-12-24-16-00-43

この時より、背中も発達してるはず
もっとボリュームと、形をつけるぞ~

明日はトレーニングOFF
家でポージング練習して、しっかり休みま~す
see you~




今日はOFF!

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

12日の今日は、仕事の都合でトレーニング OFF
昨日、会長が言った通り、筋肉のハリがだいぶ戻ってきてる
しっかり食べること、本当に大事だ

明日も、しっかり効かせるトレーニングをするぞ~
短いブログだけど・・・(笑)
see you~




やっと・・・♪

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

体調不良から復活して、
今日は、やっっっとジムに行けて、トレーニング出来た

今日も会長についてもらい、トレーニング
4日ぶりのトレーニングだったので軽めに
トレーニング終わった後は、会長にポージングをみてもらった
写真を撮ってもらい、良い所・悪い所を確認しながら
家でも練習を重ねるしかないな

鏡で見たら、身体が絞んで見えたハリもないし(涙)
会長は「すぐに戻る!」って言ってくれたから、
ひとまず安心
しっかり食べなくちゃ・・・

次、ジムに行けるのは、13日
ポージング練習 頑張るぞ~

see you~




明日から・・・☆

愛媛県鬼北町にある「THE GYM  !  フィットネスジム アスリート」でワークアウトしてます
目指すは・・・NPCJ 世界大会 優勝!! 

四国愛媛から、NPCJを盛り上げようと
ジムの有志で結成した 愛媛鬼北の「TEAM 鬼style」for NPCJ 加入者募集中   
2017年は、「TEAM 鬼style」から10名程がNPCJの大会に出場する予定です! 

今日もトレーニング休み
明日からは、ようやくトレーニング復活しますっ

明日は、トレーニングの記事も書けるぞ~

短いけど(笑) また明日




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